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武汉男技师按摩后溪穴缓解疲劳养颈椎

选择字号: 超大标准admin 发布于2019-08-13 属于 武汉男技师 栏目  0个评论 50人浏览

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后溪穴————缓解疲劳养颈椎


我们武汉男技师常用的个治疗落枕 非常有效的穴位,就是后溪穴。后模六也在我们的手上。这是中医一个很独到的方法 脖 子的问题也可以通过按揉手上的穴位来解决。因为这条经脉经过手、小臂、上臂、肩胛骨最后经过我们的脖子,它们都在-条线 上。这就使后溪穴对 于治疗脖强处的落枕,起到了一个远程遥控的作用,这叫远治作用。


要准确找到这个穴位也比较简单。我们先轻轻握拳,您能从侧面看到,握拳之后,我们掌横纹最外侧端点,也就是咱们小指根部偏下一点的位置,有一个凸起,这就是后溪穴。


如果您现在有空,可以跟我武汉男技师一起做一个后溪穴的按摩练习。


后溪的穴位点很小,如果咱们单纯用指来揉,似乎没办法按得那么准。这时候咱们可以借助一些小工具。


找一根牙签或者棉签。牙签呢,您千万别用很尖的那端,咱们用牙签尾部比较圆钝的那端,或者用棉签没有棉头的那- -端。 握拳,找到后溪穴之后,就用这些小工具对穴位进行点按,这样就避免划伤咱们的皮肤。


后溪穴除了能够防治落枕,它对在办公室工


作长时间生普或省订着电脑的朋友也有很好的日常保健作用,并日可口随时随地应用:


比方说,办公室和家里都有桌子,用们只婴微慢地握单,热后把咱们刚才给大家讲过的后溪穴的地方,轻地在桌子侧的桌角演动, 很简单的方法,却让我们靠着外界的力量,达到了按揉穴位的作用。


这个“偷懒”小方法,可以说非常实用。它可以在您看电视机的时候用,看书的时候用,甚至可以在上网“偷菜”的时候用。长时间地坚持下去,可以避免造成颈部肌肉的紧张、疼痛,以及颈椎病的发生。


你也可以在武汉男技师开车的时候用。北京的交通比较拥挤,在等红灯、堵车的这些时间里,咱们可以把我们的手搭到方向盘的角上,拳头微微地握起,利用方向盘来点揉我们手上的后溪穴。我很多朋友在上班途中,只要一等红灯,很自然地,两个手会轻轻握拳,用后溪穴在方向盘上进行这样的滚动,这叫滚动法。


既然说到后溪穴“远程遥控”的作用,我不妨再” 赠送”朋友们一个小秘密:用后溪穴治疗面肌痉挛。


什么叫面肌痉挛?它指的是脸上的肌肉不自主地跳动。这种症状并不常见,但生活中确实有很多这样的朋友,他脸上的肌肉会抽一抽、不自主地跳动,轻微的只是眼睛或者嘴角的一个跳动,每隔儿小时、几分钟不等,甚至是几天才会跳动-两次。有些人症状很重,可能每隔几秒钟就会剧烈地抽搐下,甚至脸会变形。也就是说他每隔几分钟,脸部肌肉会全部簇到起做个动作, 这个动作不受他意志的控制那么这种情况, 也可以用我告诉您的后溪穴“滚动法”并来治疗。


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