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武汉男技师讲人体的水成份

选择字号: 超大标准admin 发布于2019-08-08 属于 武汉男技师 栏目  0个评论 32人浏览

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      水在人体中约占体重的60%,分布于人体各组织、器官和体液中,并由皮肤及大小便排出体外,武汉男技师人同时又不断地从体外摄取水分进行补充,从而使体内的水分得以维持平衡。水是营养素的溶剂,是代谢产物的溶剂和体内所有反应的介质。营养素的消化和吸收、物质的交换、血液的循环、新组织的合成、废物和有毒物质的排泄都离不开水。此外,水还可滑润关节肌肉、体腔,保持皮肤的柔软,调节人体的温度,保护人体的组织和器官。一般成人年人每日需水量为2 000-3 000毫升,可生通过 食物和饮水获得足够的水分。


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